哈尔滨治心脏供血不足医院

 心肌缺血     |      2021-07-02

无论什么疾病,只要做好相关的护理工作,我们所受的折磨都会减轻。心肌缺血症患者,应该学会一个很好的护理自己身体的方法。那究竟心肌缺血怎么护理好呢?接下来我们一起来了解下吧。哈尔滨哪里能治心肌缺血
  心脏缺血怎么护理好?
  1.宜动。运动运动最好在早晨凉快些的时候进行,切忌在烈日下运动。运动强度要适度,时间不宜过长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,预防心肌缺血的发作;在天气闷热潮湿、空气中湿度大的时候,应减少户外活动。
  2.防暑降温。户外活动或劳作时,应戴遮阳帽和备水,防止周围血管扩张、血容量不足引起冠状动脉供血减少、心肌缺血而引起心绞痛。天闷热时,室内可将空调打开,但室内温度不要过低,时间不要过长,一般在25℃左右为宜,这样可以调节室内温度,降低室内空气湿度,提高空气中氧气的含量。
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  3.有秩序的生活。因为暑热,夜间入眠较晚,早上不宜过早起床,中午适当休息,以补充睡眠不足。
  4.调节药物治疗。治疗心脑血管病的药物,在专业医生的指导下,对平时服用的药物进行适当的调整,或者增加某些药物的用量;有心绞痛病史的病人可以进行预防性用药,如心得安、消心痛、丹参片等。出门旅行时要带上一些抗心绞痛药物,比如硝酸甘油或者亚硝酸异戊酯。
  5.不要吃太多的食物。夏天人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等,还可以吃一些瘦肉、鱼,尽量少吃油腻、高脂肪的食物。食物不能太咸,太多的盐会使血压上升。
  6.注意补充水分。不能等渴了才喝水,要多喝凉开水,及时补充水分,或者喝一些淡盐水。睡前半小时、午夜醒来和早上起床后都要喝开水。绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料都可以经常补充水分,还可以清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。哈尔滨心脏供血不足治医院
  7.稳定情绪。当过度兴奋、紧张,尤其是大喜大怒时,由于中枢神经的应激反应,小动脉血管会异常收缩,导致血压升高、心跳加快、心肌收缩加剧,使冠心病患者出现缺血、缺氧等症状。要尽量避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激,避免参加炒股、搓麻等刺激性较强的活动。只要心理平衡,身体才能保持平衡,各器官功能正常,血流畅通,就可以远离心梗威胁。哈尔滨心肌缺血治疗
  8.忌吸烟限酒。调查显示,吸烟者冠心病的发生率是不吸烟者的3倍。另外,经常喝烈性酒,会引起心脏疾病和高脂血症。过量的酒精还会增加心脏的氧消耗,加重冠心病。建议适量饮用葡萄酒,但每天不要超过100毫升。
  9.大便畅通。大量便秘结、排便过度用力,可使心肌耗氧量急剧增加,极易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯,多吃芹菜、香蕉等粗纤维蔬菜和水果,适当食用粗粮也有利于通便。
  10.控制体重。很多慢性病都与肥胖有关,如高血压、高血脂、糖尿病等。要注意控制体重,减少热量摄入总量。冠状动脉疾病患者不宜吃得太多,不仅容易导致身体肥胖,而且会直接压迫心脏,加重心脏负担,引起心血管痉挛,甚至出现心绞痛、急性心肌梗死。
  上面10点内容介绍了心肌缺血怎么护理好的问题,希望对你有所帮助。出现这类疾病,多半是因为病人属于三高人群,所以,要避免该病的发生,最好的办法是从源头上解决问题。

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